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Mangia di meno e muoviti di più: questo, mi sembra, è l'intero segreto. Sarai in grado di notare quanto ti piaci nel riflesso nello specchio se bevi un bicchiere d'acqua ogni volta prima di mangiare. Eppure, anche le attività all'aperto sono ottime per rallegrare, quindi non dimenticartene. Sono sicuro che ti possa essere offerta un'ulteriore opzione sotto forma di assunzione di nandrolone steroidi , che non creano dipendenza e rendono i muscoli più elastici. |
